La Psicoterapia è molto Costosa?

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Questa idea deriva dalla diffusione della classica psicoanalisi Freudiana, che alle sue origini prevedeva fino a tre sedute settimanali e si prolungava talvolta anche per un decennio. Oggi esistono diversi approcci, più brevi e più mirati.

Personalmente offro la possibilità di usufruire di pacchetti di quattro sedute a costi vantaggiosi nonché della possibilità di diradare gli appuntamenti con una frequenza quindicinale. Solo dopo aver trovato giovamento nei primi quattro incontri, si può decidere se proseguire o meno.

 
La psicoterapia deve durare tanto?

FALSO

psicologa_napoliSi è soliti pensare che recarsi dallo psicoterapeuta significhi prendersi un impegno che durerà necessariamente molti anni. Questo può scoraggiare chi avrebbe bisogno di un breve supporto e magari indurlo a rinunciarvi per paura di non poterlo sostenere economicamente.

Tale timore nasce dal fatto che negli anni passati “l’analisi personale” effettivamente durava anni, a volte tutta la vita.

In realtà oggi, esistono diverse possibilità e tipi di percorsi che riescono a risolvere comuni problemi in poco tempo (spesso entro le dieci sedute) e che lasciano comunque al paziente la scelta del momento più adatto in cui sospendere o interrompere il suo percorso.

 
Iniziare un percorso psicologico è una sconfitta?

FALSO

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Purtroppo a causa della cultura dilagante in Italia, per molti, iniziare un percorso psicologico rappresenta ancora una sconfitta: il dover ammettere di non riuscire a risolvere un problema da soli.

In realtà, chi decide di cominciare un percorso di aiuto, dimostra di avere il coraggio di mettersi in discussione e intende

 
Andare in psicoterapia significa soffrire?

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Credenza molto diffusa è quella che vede la psicoterapia come qualcosa di difficile, doloroso e amaro. Erroneamente si pensa che per cambiare sia necessario passare per atroci sofferenze e fiumi di lacrime. In realtà, il dolore è un'esperienza inevitabile con cui tutti dobbiamo fare i conti e la

sofferenza nasce proprio dai nostri tentativi di evitarlo, ignorarlo o

 
Andare in terapia significa essere matti?

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FALSO 

Molto spesso si pensa che chi vada in terapia sia malato o pazzo.

Purtroppo questa visione dipende dal fatto che in Italia c'è ancora scarsa cultura in merito. In realtà lo psicoterapeuta non lavora sui disturbi psichici né sulle malattie mentali. In questi casi il paziente è inviato a uno psichiatra.

In un percorso psicoterapeutico, invece, l'obiettivo è quello aiutare la persona ad attuare una riflessione personale per il raggiungimento di una maggiore consapevolezza di sé e del proprio potenziale o, più semplicemente, per trovare una soluzione a un problema.

Dr..ssa Barbara Marrone – Psicologa Napoli

 

 
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